El pastel de atún frío con pan de molde es una receta clásica de la cocina casera que nunca pasa de moda. Su éxito reside en la combinación de ingredientes sencillos y económicos con un resultado sorprendentemente sabroso y vistoso. Este pastel frío se prepara con capas de pan ligeramente tostado, rellenas de una mezcla cremosa de atún, pepinillos y alcaparras, que aportan frescor y contraste al sabor suave del pescado. La mayonesa ligera y un toque de kétchup natural equilibran la textura, mientras que el cebollino fresco y la ralladura de limón lo convierten en un plato con personalidad cítrica y aromática.
Además de ser una receta rápida, es perfecta para preparar con antelación y servir bien fría en reuniones familiares, cenas informales o como entrante elegante en ocasiones especiales. Su versatilidad permite variar los ingredientes y adaptarlo a los gustos de cada comensal, siendo también una excelente opción para quienes buscan una comida nutritiva y ligera sin complicaciones en la cocina.

Info. nutricionalAlérgenosx
Energía 310 Kcal
Hidratos 25 g
Proteínas 21 g
Grasas 15 g
Fibra 3 g
Dióxido de azufre y sulfitos
Dióxido de azufre y sulfitos
Gluten
Gluten
Huevos
Huevos
Mostaza
Mostaza
Pescado
Pescado
Soja
Soja
  • 4 rebanadas de pan de molde integral o sin corteza
  • 1 lata de atún al natural (80–100 g)
  • 2 huevos cocidos
  • 1 cebolla tierna pequeña
  • 4 pepinillos en vinagre
  • 1 cucharada de alcaparras
  • 3 cucharadas de mayonesa ligera
  • 1 cucharadita de kétchup natural
  • Cebollino fresco picado
  1. Corta el pan con un molde redondo y tuesta ligeramente en sartén.
  2. Mezcla el atún escurrido con la cebolla, pepinillos, alcaparras y clara de huevo picados. Añade mayonesa y kétchup, mezcla bien y ajusta de sal.
  3. Monta en molde alternando pan y mezcla de atún.
  4. Espolvorea con yema cocida y cebollino. Refrigera 1 hora.
  5. Desmolda y sirve frío con decoración de pepinillo o más cebollino.
  • Antes de desmoldar, pasa un cuchillo fino por el borde interior del molde para que el pastel conserve su forma perfecta.
  • Añade ralladura de lima en lugar de limón para un frescor más exótico.
  • Sustituye el pan integral por pan de centeno para una versión más intensa.
  • Si quieres mayor cremosidad, mezcla parte de la mayonesa con un yogur griego natural.

Preguntas frecuentes sobre Pastel de atún con toque cítrico y cebollino

Se puede guardar en la nevera tapado con film transparente hasta 2 días sin perder frescura.

Sí, puedes sustituir la mayonesa por yogur griego o queso batido para una versión más ligera.

El pan de molde sin corteza es ideal por su suavidad, aunque el integral añade fibra y un toque rústico.