Los fideos melosos de calamar y alcachofas son una receta tradicional del Mediterráneo, muy apreciada en las zonas costeras por su sabor a mar y la textura cremosa del caldo. La combinación del calamar fresco con el punto amargo de la alcachofa da lugar a un plato equilibrado, lleno de matices y muy nutritivo.
Esta receta resulta ideal para comidas familiares o para disfrutar de un fin de semana con amigos, ya que su elaboración es sencilla y el resultado siempre sorprende. Además, los fideos melosos son una excelente alternativa al arroz, ofreciendo un formato más ligero y con una textura sedosa que se impregna del sabor del pescado.
Con un buen caldo de pescado casero, un sofrito bien hecho y unas alcachofas frescas, conseguirás un plato de diez con un coste muy económico y bajo contenido en grasa.

Info. nutricionalAlérgenosx
Energía 310 Kcal
Hidratos 38 g
Proteínas 20 g
Grasas 7 g
Fibra 4 g
Pescado
Pescado
Moluscos
Moluscos

• 200 g de fideos del número 2
• 1 calamar mediano
• 3 alcachofas medianas
• 2 cucharadas de tomate frito
• ½ cucharada de pimentón de la Vera
• 1 litro de caldo de pescado
• Aceite de oliva virgen extra
• Sal

  1. Limpia bien el calamar y trocéalo.
  2. Pela las alcachofas, pártelas en cuartos y resérvalas en agua fría con limón.
  3. Dora los fideos con un poco de aceite de oliva durante 1 minuto sin dejar de mover.
  4. Sofríe el calamar 2 minutos, añade las alcachofas y rehoga 5 minutos.
  5. Incorpora el pimentón y el tomate, mezcla bien e incorpora el caldo caliente.
  6. Cuando hierva, añade los fideos tostados, rectifica de sal y cocina 6 minutos.
  7. Apaga el fuego, deja reposar 2 minutos y sirve inmediatamente.
  • Usa alcachofas frescas y añádelas con unas gotas de limón para evitar que se oxiden.
  • Si quieres un sabor más potente, añade un chorrito de vino blanco al sofrito antes del caldo.
  • Puedes sustituir el calamar por sepia o chipirones para variar el sabor.
  • Para un toque más meloso, incorpora una cucharadita de mantequilla antes de servir.

Este plato es típico de la cocina levantina, donde los fideos sustituyen al arroz en los guisos marineros. Los “fideos melosos” se sitúan a medio camino entre la fideuá seca y el guiso caldoso, logrando una textura cremosa gracias al control del caldo y la cocción final.

Preguntas frecuentes sobre Fideos melosos de calamar y alcachofas

Los ideales son los fideos del número 2, finos pero resistentes, que absorben bien el caldo sin romperse.

Sí, aunque lo ideal es consumirlos recién hechos. Si sobra, guarda en un recipiente hermético y calienta suavemente con un poco de caldo.

Sí, pero descongélalo completamente y sécalo antes de cocinar para evitar que suelte agua y reste sabor al sofrito.

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