- 250 ml de leche
- 125 g de harina
- 50 g de azúcar
- 2 huevos
- Una pizca de sal
- Dulce de leche
- Plátanos
- Mantequilla
- Helado
- Mezcla en un bol la harina, la leche, el azúcar, los huevos y una pizca de sal hasta obtener una masa sin grumos. Deja reposar en la nevera durante 30 minutos.
- Trocea el plátano y márcalo en la plancha con un poco de mantequilla. Reserva.
- Calienta una sartén con un poco de mantequilla, vierte un cazo de masa y reparte bien. Cocina 30-45 segundos por lado.
- Unta una cucharada de dulce de leche sobre el crepe, coloca los trozos de plátano y dobla primero a la mitad y luego en cuartos.
- Sirve acompañado con una bola de helado al gusto.
- Para un acabado más vistoso, carameliza el plátano con un poco de azúcar moreno antes de añadirlo al crepe.
- Sustituye el plátano por fresas, melocotón o manzana caramelizada.
- Añade un chorrito de ron o licor en la masa para un toque más gourmet.
- Prepara los crepes con antelación y caliéntalos en el microondas antes de rellenar.
Info. nutricionalAlérgenosx
Energía 310 Kcal
Hidratos 47 g
Proteínas 6 g
Grasas 11 g
Fibra 2 g
Hidratos 47 g
Proteínas 6 g
Grasas 11 g
Fibra 2 g


