Las carrilleras ibéricas al vino tinto con coles de Bruselas son un guiso clásico de la cocina española que combina la intensidad del vino tinto con la jugosidad de la carne de cerdo ibérico. Es una receta que, bien ejecutada, da como resultado una carne extremadamente tierna que se deshace en la boca, envuelta en una salsa concentrada y aromática.

El secreto de este plato está en la cocción lenta de las carrilleras, que permite que el colágeno de la carne se funda, logrando una textura melosa y un sabor profundo. Las verduras como el puerro, la zanahoria y la cebolla aportan dulzura natural, equilibrando los taninos del vino.

Por otro lado, las coles de Bruselas, salteadas en mantequilla y mostaza antigua, añaden un punto crujiente y ligeramente picante que contrasta a la perfección con la suavidad del guiso. Este plato es ideal para un menú festivo, comidas familiares o cenas de invierno, donde se busca un resultado elegante y reconfortante.

A nivel nutricional, las carrilleras aportan una excelente cantidad de proteínas de alta calidad y minerales como el hierro y el zinc. Las coles de Bruselas, ricas en fibra y antioxidantes, completan el plato de manera equilibrada, convirtiéndolo en una receta deliciosa y nutritiva.

Info. nutricionalAlérgenosx
Energía 540 Kcal
Hidratos 18 g
Proteínas 45 g
Grasas 26 g
Fibra 3 g
Leche
Leche
Mostaza
Mostaza
Dióxido de azufre y sulfitos
Dióxido de azufre y sulfitos
  • 12 carrilleras de cerdo ibérico
  • 2 puerros
  • 5 zanahorias medianas
  • 2 cebollas
  • 1 botella de vino tinto
  • 1 litro de agua
  • 1 cucharada de mostaza antigua
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 200 g de coles de Bruselas
  • 5 dientes de ajo
  1. Marca las carrilleras en una olla exprés hasta dorarlas bien. Retíralas.
  2. En el mismo aceite sofríe los puerros, zanahorias y cebollas picadas hasta que estén doradas.
  3. Vuelve a incorporar las carrilleras y vierte el vino tinto. Cocina hasta que el alcohol se evapore.
  4. Añade el litro de agua, una pizca de sal, tapa la olla exprés y cocina a fuego medio durante 45 minutos.
  5. Mientras tanto, limpia las coles, córtalas por la mitad y cuécelas en agua con sal durante 5 minutos.
  6. Enfríalas en agua con hielo y saltéalas en una sartén con mantequilla y dos dientes de ajo picados hasta que se doren. Añade la mostaza antigua y mezcla bien.
  7. Cuela el caldo de cocción de las carrilleras, redúcelo hasta obtener una salsa espesa, incorpora de nuevo las carrilleras y calienta a fuego muy bajo.
  8. Sirve las carrilleras con su salsa y acompaña con las coles de Bruselas salteadas.
  • Utiliza un vino tinto crianza o reserva de buena calidad: marcará la diferencia en la intensidad del guiso.
  • Si tienes tiempo, deja reposar las carrilleras en su salsa una noche; el sabor se potencia notablemente.
  • Añade un poco de chocolate negro 70% al final de la reducción para dar un toque de profundidad y brillo a la salsa.

Las carrilleras, antes consideradas una pieza humilde, se han convertido en un emblema de la gastronomía española moderna. Su popularidad creció gracias a la cocina de autor, que rescató este corte por su textura melosa y sabor inconfundible. Hoy, es un plato presente en cartas de restaurantes tradicionales y gourmet por igual.

Preguntas frecuentes sobre Carrilleras ibéricas al vino tinto con coles de Bruselas

Utiliza un vino tinto con cuerpo, tipo tempranillo o ribera del duero, que aporte sabor sin amargar la salsa.

Deja reducir el líquido a fuego medio o añade una cucharadita de maicena disuelta en agua fría.

Sí, por guarniciones como puré de patata o verduras salteadas (zanahoria baby, espárragos verdes).

Recetas relacionadas

  • receta tradicional de osobuco al vino tinto paso a paso

    Osobuco de ternera al vino tinto con cebolletas asadas

    Ver receta

  • arroz seco de costillas con coliflor y calabaza en paella

    Arroz seco de costillas con coliflor y calabaza

    Ver receta

  • carrillera de cerdo ibérica al vino tinto paso a paso

    Carrilleras de cerdo ibérico al vino tinto con portobello

    Ver receta

  • arroz meloso de bacalao casero

    Arroz meloso de bacalao, coliflor y garbanzos

    Ver receta