• 500 g de rape
• 300 g de gamba pelada
• 250 g de almejas
• 1 cebolla
• 4 patatas
• perejil
• 2 dientes de ajo
• 1 cucharada de pimentón
- Marca bien el rape por ambas caras y resérvalo. Repite este paso con las gambas. Sofríe las patatas y resérvalas. Continúa sofriendo el ajo y la cebolla y añade el pimentón, mezclando bien a baja potencia.
- En paralelo, pasa el pescado por harina, fríelo ligeramente y resérvalo. Fríe también las patatas y resérvalas.
- Incorpora todos los ingredientes al sofrito inicial, cubre con agua y cocina a fuego medio hasta que las patatas estén tiernas. Añade las almejas y cocina hasta que se abran. Finaliza el guiso con perejil picado.
- Usa fumet de pescado en lugar de agua para potenciar el sabor del guiso.
- Añade una cucharadita de pimentón dulce y otra de pimentón picante para equilibrar el sabor.
- Deja las almejas en agua con sal 30 minutos antes para eliminar impurezas.
- Marca el rape a fuego vivo para sellarlo bien y evitar que se rompa durante la cocción final.
La caldereta es un guiso tradicional del litoral mediterráneo y atlántico español. Originalmente era un plato humilde preparado por pescadores a bordo con las capturas del día. Su nombre proviene del recipiente donde se cocinaba: la caldera. Con el tiempo, evolucionó hasta convertirse en una receta festiva, especialmente popular en Baleares, Galicia y la Comunidad Valenciana.
Hidratos 38 g
Proteínas 42 g
Grasas 12 g
Fibra 4 g











