• 6 champiñones grandes
• 200 g de carne picada (ternera o mixta)
• 1 diente de ajo
• ½ cebolla
• ½ cucharadita de pimentón De la Vera
• 2 cucharadas de tomate frito
• 1 pizca de orégano
• Queso rallado al gusto
• Aceite de oliva virgen extra
• Sal y pimienta
- Limpia bien los champiñones y retira los troncos.
- Sofríe el ajo y la cebolla picados en una sartén con un chorrito de aceite.
- Añade la carne picada y dóralo todo bien.
- Incorpora el pimentón, el tomate frito y el orégano. Cocina a fuego medio hasta integrar. Salpimenta al gusto.
- Marca los champiñones por la parte interior hasta dorar.
- Dales la vuelta y cocina unos minutos más hasta que estén tiernos.
- Rellena con el sofrito y cubre con queso rallado. Tapa y cocina 4-5 minutos a fuego bajo.
- Gratina con soplete y sirve caliente.
- Si quieres una textura más cremosa, añade una cucharada de nata o queso crema al sofrito.
- Los champiñones grandes tipo Portobello son perfectos para esta receta, ya que aguantan mejor el relleno.
- Añade un toque de perejil fresco picado antes de servir para potenciar el aroma.
- Si los preparas con antelación, guárdalos en nevera y gratínalos justo antes de servir.
Los champiñones rellenos tienen su origen en la cocina mediterránea, donde se empleaban como forma de aprovechar sobras de carne o verduras. Con el tiempo se popularizaron en toda Europa, especialmente en tapas y menús degustación.
Hidratos 6 g
Proteínas 22 g
Grasas 16 g
Fibra 2 g










