- 4 muslos de pollo
- 100 ml de vino blanco
- 500 ml de caldo de pollo
- 6 dientes de ajo
- 1 patata grande
- 1 cebolla mediana
- Marca los muslos de pollo en la sartén a potencia 4 hasta que estén dorados. Retíralos.
- Sofríe a potencia 3 los dientes de ajo fileteados hasta dorar.
- Añade la cebolla picada y sofríe un par de minutos.
- Incorpora de nuevo los muslos de pollo, moja con el vino blanco y reduce a la mitad.
- Añade el caldo de pollo, rectifica de sal, tapa y cocina 20 min a potencia 3.
- Pela y corta la patata en cubitos, fríela junto con dientes de ajo enteros sin pelar.
- Emplata el pollo con su salsa y coloca por encima las patatas fritas con los ajos.
- Dora siempre los ajos lentamente para que aporten aroma sin llegar a quemarse, así conseguirás una salsa equilibrada y deliciosa.
- Añade un poco de laurel o tomillo para potenciar el sabor del guiso.
- Si prefieres una salsa más ligada, retira el pollo al final y tritura parte de los ajos y cebolla.
- Acompáñalo con pan casero para disfrutar al máximo de la salsa.
Hidratos 25 g
Proteínas 36 g
Grasas 25 g
Fibra 3 g
